Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 45,61g.
Ontbijt: Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Мясо Кролика, Щи. Diner: Активиа Йогурт Клубника, Президент Творог 0,2%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Салат Витаминный. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|