Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 98,23g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Плеза Льняная Каша. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Diner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Урбеч Урбеч из Семян Льна, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olialoya's Gewicht Geschiedenis
|