|
so this holiday thing is hard.....
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: Mushroom Pieces and Stems, Corned Beef (Cured, Canned), Albany Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Tait's Crispbread, PnP Sweet Chilli Rice Crackers, Biltong. Diner: Stir Fried Vegetables, Spekko Brown Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Nestle Hot Chocolate, Martini (From Recipe), Schweppes Lemonade, Peaches, Bakers Magic Choc O Break. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
I agree
my children in holiday so all routine out the window
29 mrt 18 door lid: Tanyabull
|
29 mrt 18 door lid: Cheron@1
|
could be water....could be hormones....don't worry about it....you're a winner
30 mrt 18 door lid: etienne.noddy
|
Thanks Etienne; doing my best just like you are!;-)
31 mrt 18 door lid: Cheron@1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cheron@1's Gewicht Geschiedenis
|