Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
133,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 110,85g.
Ontbijt: Ketchup, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café. Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Isla Mondial Saucisson. Diner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Carrefour Colin d'alaska Pané, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Andere: Evian Eau Minérale Naturelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
3736 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ff707's Gewicht Geschiedenis
|