Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 188,46g.
Ontbijt: Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Творог 9%, Грудка Индейки, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт со Злаками, Здоровый Стиль Мюсли Фруктовый Микс. Lunch: Кофе с Молоком, Апельсин, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Творог 9%, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Грецкие Орехи. Diner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Груши, Курага, Грецкие Орехи, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Творог 9%, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Морковь, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Шампанское. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|