asdfonsecaz's Logboek, 29 mrt 18

Da série: "Minha balança endoidou?"
81,1 kg Tot nu toe verloren: 38,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2018:
1641 kcal Vet: 65,53g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 187,63g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Creme de Leite, Regina Creme de Ricota Light, Peixe Namorado, Tomates Cereja, Batata Doce, Orégano, Manjericão, Ovo Cozido, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alface Americana, Alho, Batata Baroa, Café com Açúcar, Agrião, Cebolinha Verde, Molho Salsa. Diner: Kibon Sorvete de Creme, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Café com Açúcar, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará. meer...
3253 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 2 uren en 12 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.