Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 99,93g | Eiwit: 213,60g | Kolhy: 240,53g.
Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Icelandic Provisions Blueberry with Billberry Skyr, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Freshly Bruschetta Chicken, Sour Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Freshly Buffalo Chicken Breast. Diner: Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|