Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
475 kcal
|
Vet: 34,31g | Eiwit: 29,06g | Kolhy: 15,65g.
Lunch: Alface, Acelga, Subway Tomate, Cebolinha Verde, Coentro, Queijo Parmesão (Ralado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Coco Seco, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|