Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 207,24g | Kolhy: 199,18g.
Ontbijt: Bananas, Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Brown Rice, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Heinz Steam Fresh Carrot Corn Broccoli, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. Diner: Mushrooms, Jalapeno Peppers, Carrots, Green String Beans, Spinach, Cottage Cheese, Chicken Breast. Snacks/Andere: Tooheys Extra Dry, Peanut Butter, White Bread, Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Navels Oranges. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keith george cooke's Gewicht Geschiedenis
|