Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 27,08g | Kolhy: 77,45g.
Ontbijt: Кизил, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Суп Грибной. Diner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец. Snacks/Andere: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. meer...
|
|
190 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nyura.eremenko's Gewicht Geschiedenis
|