Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 109,09g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 231,77g.
Ontbijt: Умалат Сыр Сулугуни, Чай, Киви. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), ВкусВилл Котлеты Свекольные, Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Diner: Котлеты из Говядины, Окей Капуста Кисло-Сладкая, Леовит Champ! Protein Bar. Snacks/Andere: Мандарины, Красные Яблоки, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Черника. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|