Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2010
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 140,93g.
Ontbijt: fat free vanilla cappuccino, yoplait light lemon, bacon. Lunch: cookie, cottage cheese, sour cream, salsa, lettuce, ground beef, wheat burrito. Diner: oreo, Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|