Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 136,10g | Kolhy: 109,92g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, Skippy Selai Kacang - Chunky Peanut Butter, Plain Dumpling. Lunch: Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Diner: Milkfish, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Cheese Bread, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hansigunadi's Gewicht Geschiedenis
|