Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 121,44g | Kolhy: 123,97g.
Ontbijt: Carrefour Rumsteak, Blanc de Poulet, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes. Lunch: Yoplait Yopa! Myrtilles, Pêche Océan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. Diner: Œufs Chocolat, Auchan Bio Sirop d'agave, Claude Léger Poêlée Campagnarde, La Chouffe Bière, Saucisson Sec, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Andere: Alter Nutrition Alter Nutrition Whey Protéine Bio Cacao. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToscaNada's Gewicht Geschiedenis
|