Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 136,27g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fiori di Latte, Coop The Verde. Lunch: Caffè Macchiato, Conad Pane Integrale a Fette, Nonno Nanni Stracchino, Pasta al Pesce, Insalata Mista Verde, Kinder Cereali Mini, Coraya Surimi. Diner: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Pesce Fritto in Pastella, Insalata Mista Verde, Trentinalatte Yogurt Frutti di Bosco, Trentinalatte Yogurt Fragola. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martii96-1's Gewicht Geschiedenis
|