|
Вес стоял ,а сегодня что то пошло не так, весы показали+
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%, Сметана 15%, Сахар. Lunch: Салат Аджика, Скумбрия Запеченная. Diner: Мандарины, Жареная Картошка, Салат Аджика, Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Oreo Печенье, Мармелад. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|