Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 148,10g | Eiwit: 199,26g | Kolhy: 104,23g.
Ontbijt: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Synergy Divine Grape Kombucha. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Chick-fil-A Grilled Cobb Salad, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing. Snacks/Andere: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, Jif Natural Creamy Peanut Butter, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Grapefruit (Pink and Red), HEB Super Sweet Pineapple Chunks, Almonds, Nice! Dried Apricots. meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 6 uren, Apple Health - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|