Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 38,65g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Замороженные Ягоды, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко, Сливочное Масло, Брокколи, Кабачок, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Andere: Гематоген, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|