|
Первые две цифры на весах дают успокоение. Флуктуации третьей не особо трогают. Всегда теперь думаю, что это небольшая горка/препятствие перед дальнейшим спуском (веса). Просто организм борется за свое накопленное годами золото.
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 99,10g | Kolhy: 186,07g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Болгарский Перец, Огурец, Grow Food Тушёная Телятина, Ярмарка Пилав Из Булгура С Тыквой. Diner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 5%, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком, Lady Fitness Slim Bar, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Российский, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|