Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 96,87g.
Ontbijt: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками. Diner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Простоквашино Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Rusten - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizarova_27's Gewicht Geschiedenis
|