Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 93,58g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 248,52g.
Ontbijt: Blutorange, Ovomaltine Crunchy Cream, Gekochtes Ei, Marmelade, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Coolback Kartoffelbrötchen, miree Gorgonzola, Schwarzwälder Schinken, Le Rustique Camembert, Eiersalat, Räucherlachs, Kiwi, Mangos, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee, Roggenbrötchen. Diner: Margarine, Baguette, Lindt Eierlikör Eier, Aldi Kokosschokolade , Cabernet Sauvignon, Aldi Bergkäse, Vintschgerl. Snacks/Andere: Teekanne Blueberry Muffin, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Hengstenberg Rote Bete Salat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schoko-Muffin, Eierlikör-Amaretto-Kuchen, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 54 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 10 uren en 18 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|