Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2012
|
46,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 98,09g | Kolhy: 239,56g.
Ontbijt: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Strawberries. Lunch: Honey Sesame Chicken, Carrot Kinpira, Milk Chocolate Squares, Jasmine Rice, Water, Strawberry, Raspberries, Blueberries. Diner: Water, 3 Bean Turkey Chili. Snacks/Andere: Water, Peanut Butter (Crunchy), Personals Super Chunky Cookie Dough, Banana. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Max Cardio Conditioning - 47 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|