Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3100 kcal
|
Vet: 95,72g | Eiwit: 120,33g | Kolhy: 401,78g.
Ontbijt: Noci, Isola Bio Latte d'avena Light, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Viva Yogurt da Bere Bianco, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Panna Cotta, Zucchero, Caffè Espresso, Pasticcini, Petto di Pollo, Carne, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Fattorie Girau Ricotta di Capra, De Cecco Spaghetti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pernigotti Ovetti Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Cotto, Italiamo Pizza Margherita, Birra, Pata Patatina Classica, Crodino Crodino. Snacks/Andere: Pernigotti Ovetti Assortiti, Duplo Duplo. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|