Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2012
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 20,21g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 29,40g.
Ontbijt: cocopop, Nonfat Cottage Cheese. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten). Diner: steak, CocoPop Multigrain Cakes, Red Wine Vinegar, Red Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Crayfish (Crawfish), Baked or Broiled Shrimp. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|