Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 176,14g.
Ontbijt: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сырники, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Белевские Сладости Мармелад. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|