coldy224's Logboek, 01 apr 18

Sair da casa dos 80kg numa manhã de Páscoa é só mais motivação para não JACAR!!! Felicidade me define! 🤩
79 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2018:
562 kcal Vet: 36,81g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 2,76g.   Ontbijt: Filé de Frango Grelhado, Café, Crepioca, Óleo de Coco, Queijo Mozzarella. meer...
1958 kcal Activiteit: Slapen - 4 uren, Rusten - 20 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽 também estou pensando em não comer nada de ruim hoje 
01 apr 18 door lid: uanhenga
uau!!@ 
01 apr 18 door lid: jaquemiyamoto

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


coldy224's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.