Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2010
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 161,28g.
Ontbijt: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, psyllium husks powder, sliced ham, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , light wheat bread. Lunch: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Light Wheat Bread, Thousand Island Salad Dressing (Fat Free) , Baby Carrots . Diner: taco seasoning, ground turkey, Mixed Salad Greens. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|