Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 98,10g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 54,96g.
Ontbijt: Mamão, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral, Café (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido, Alface, Salada de Maionese. Diner: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Frimesa Presunto Fatiado, Mamão, Iogurte Natural de Leite Integral, Queijo Mozzarella, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Banana-Maçã, Morangos, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. meer...
|
|
269 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Samsung Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|