Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2012
|
198,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 62,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 116,57g | Kolhy: 291,25g.
Ontbijt: Bananas , Light Singles to Go, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar , Milk (Nonfat) . Lunch: Grape Crystal Light Energy, bare chicken, Lima Beans, Strawberries . Diner: Butter, American Cheese Singles, Grape Crystal Light Energy, Chopped Ham, Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, State Fair Jack & Jill's Baby Dills, Baby Carrots, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|