Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
138,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3367 kcal
|
Vet: 274,18g | Eiwit: 195,34g | Kolhy: 36,07g.
Ontbijt: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Sports MCT Oil, Mozzarella Shredded Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Large Egg Grade A, Minced Garlic, Baby Spinach, Mushrooms, Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Butter (Salted), Bacon. Lunch: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Cauliflower. Diner: Great Eggs Large Egg Grade A, Woeber's Smoky Bacon Mayo, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
01 apr 18 door lid: marshakanady
|
Thanks, the IF is working well.
01 apr 18 door lid: Cb1006
|
02 apr 18 door lid: maxie4
|
Super weight loss....especially on a holiday! Kudos!
02 apr 18 door lid: Gingerk65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|