Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 104,85g | Eiwit: 164,18g | Kolhy: 199,56g.
Ontbijt: 肯德基 (KFC) 葡式蛋挞, 牛肉馅卷饼, 土豆泥（加全脂牛奶和人造牛油）. Lunch: 麻油, 炒青菜, 炒米粉, 牛肉球. Diner: 蜂蜜, 烧茄子, 扇贝（烤炉或是烧烤）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 有皮鸡翅膀（烧烤或是油炸）, 烧鸡（不吃皮）, 麻油, 牛肉球. Snacks/Andere: 爆米花（气爆而成）, Mcafe 拿铁, 丹麦蓝罐 曲奇, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 3 uren, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|