Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 70,34g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Тыква, Огурец (с Кожурой), Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Mutant Iso Surge . Diner: Vitaline Вяленая Вишня, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Champion Чернослив без Косточек, Яйцо, Холлендер Сыр 17%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Andere: Творог 9%, Останкинский Варенец Термостатный. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Hometrainer - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Slapen - 10 uren, Apple Health - 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata2138's Gewicht Geschiedenis
|