Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 198,20g.
Ontbijt: Palta Hass, Ideal Pan Integral Artesanal, Café. Lunch: Nestlé Jalea, Jugo de Piña, Tomate Verde, Churrasco, Porotos Verdes, Carbonada, Pepino (Pelado). Diner: Ideal Pan Integral Artesanal, Brócoli, Salsa Bolognesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Gullón Barquillos de Choco sin Azúcares . meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|