No bajo, tampoco subo solo me mantengo! Gym a diario, como regularmente sano, pero igual tengo mis desordenes jajajaja bebo unas copas semanal y me doy gustitos con la comida! No sufro con bajar pero no me interesa subir 😅
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 46,52g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Ideal Pan Pita Integral, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Diner: Charquicán, Pepino (Pelado), Marraqueta. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 9 minuten, Loopband - 15 minuten, Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|