Nikky_32's Logboek, 02 apr 18

No bajo, tampoco subo solo me mantengo!
Gym a diario, como regularmente sano, pero igual tengo mis desordenes jajajaja bebo unas copas semanal y me doy gustitos con la comida!
No sufro con bajar pero no me interesa subir 😅
52,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2018:
951 kcal Vet: 37,36g | Eiwit: 46,52g | Kolhy: 113,26g.   Ontbijt: Ideal Pan Pita Integral, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Diner: Charquicán, Pepino (Pelado), Marraqueta. meer...
1626 kcal Activiteit: Buikspieren - 9 minuten, Loopband - 15 minuten, Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Quiero sentirme igual cuando llegue a la meta.  
02 apr 18 door lid: emmanuelaballay aballay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nikky_32's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.