|
I started the Couch 2 5K program on Sunday. Feeling good about it. Legs are sore but it is a good sore.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 89,14g | Kolhy: 142,71g.
Ontbijt: LIFTOFF, Soy Protein Isolate. Lunch: herbalife beverage mix, Triscuit Crackers Original, ham, catalina dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Sweetened Iced Tea, sweet potato, chuck roast. Snacks/Andere: EATING RIGHT CEREAL BAR. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TX Sweet T's Gewicht Geschiedenis
|