|
Отвес)) с учётом того, что я почти не ел, это норма.
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 36,17g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский завтрак Баланс Веса. Diner: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Свекла Вареная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Andere: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|