Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 14,72g | Eiwit: 23,29g | Kolhy: 165,58g.
Ontbijt: Окей Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Мёд. Lunch: Окей Капуста Квашеная, Окей Апельсин , Яблоко Зеленое, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Diner: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Курага, Орехи Кешью, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|