Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 101,37g | Kolhy: 131,18g.
Ontbijt: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Хлеб из Цельной Пшеницы, Хумус, Яйцо-Пашот. Lunch: Мёд, Сырники ПП. Diner: Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста. Snacks/Andere: Взбитые Сливки, Кофе Латте, Капуста, Оливковое Масло, Хлебец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное Яблоко. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Loopband - 1 uur en 10 minuten, Ballet - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Gewicht Geschiedenis
|