Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 175,16g.
Ontbijt: Milbona Die Leichte Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Harry Das Volle Korn, Gouda, Lidl Roggenbrot, Harry Das Volle Korn, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Balance mit Joghurt. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Brokkoli, Rama Cremefine 15%, Weißer Reis (Gekocht), Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Diner: Milbona Die Leichte Butter, Gekochtes Ei, Bergader Almkäse, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Harry Das Volle Korn. Snacks/Andere: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Mangos, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bm/69's Gewicht Geschiedenis
|