Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 142,59g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: Tomates, Ovo Cozido. Lunch: Cebolas, Cenouras, Courgette, Batata Doce, Borrego Assado. Diner: Brócolos, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Ferbar Feijoca , Continente Bifes de Atum. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Creme de Abobora. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Ciclismo - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narciso Fernandes's Gewicht Geschiedenis
|