Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 136,88g | Kolhy: 175,72g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Café Expresso, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, D'goiás Farofa Pronta Tradicional, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: St. Dalfour Geléia de Morango, Queijo Branco, Quinoa Cozida, The Fifties Hambúrguer de Picanha, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana Nanica, Biscoito de Polvilho. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|