Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 120,03g | Eiwit: 114,94g | Kolhy: 274,79g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Esselunga Soppressata di Calabria, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Mandarino, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Arance, Caffè Zuccherato. Diner: Caffè Zuccherato, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Andere: Pastiera Napoletana, Bottoli Torta Sbrisolona, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|