Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 239,46g | Kolhy: 210,16g.
Lunch: Quinoa (Cooked), grilled chicken breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Sweet Potato. Diner: Hard-Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PBfit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kirkland Signature Almond Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|