|
FBS....122
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 79,33g.
Ontbijt: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Ajishima Foods mcCabes granola, Fiber One Original Cereal. Lunch: Prime Time Sweet Mini Peppers, Driscoll's Strawberries, Cauliflower, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. Diner: Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Publix Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Whole Eggs (Medium), Red Cabbage, Divine Flavor Sweet Mini Peppers, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Carrots. Snacks/Andere: Kroger Sparkling Seltzer Water, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linda carol caldwell's Gewicht Geschiedenis
|