Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 95,75g | Kolhy: 123,91g.
Ontbijt: Bananas, Western Family Greek Nonfat Yogurt, Tassimo Skinny Cappuccino. Lunch: Egg, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Diner: Chicken Breast, Cooked Vegetables. Snacks/Andere: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
utahnomo's Gewicht Geschiedenis
|