Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 29,13g | Kolhy: 96,03g.
Ontbijt: Huevo (Entero), Hacendado Chocolate Negro 72%, Quaker Avena en Ojuelas. Lunch: Naranjas, DIA Pan Tostado Integral Sésamo, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado). Diner: Guiso de Arroz, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Col, Ensalada de Col. Snacks/Andere: Perro Caliente. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
iskra1010's Gewicht Geschiedenis
|