Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2012
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 117,79g.
Ontbijt: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk. Lunch: Tuna Fish Salad, American Lettuce Blend. Diner: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dried Cranberries, Sliced Almonds, Baby Spinach, Goats Cheese (Soft), Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Andere: Sourdough Nibblers. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|