Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 170,16g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Putenbrust Fleisch, Äpfel, Develey Salatliebe Essig & Öl, Gemischter Salat. Diner: Linseneintopf, Aldi Krustenschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Osterzauber Knusper-Eier. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Paardrijden - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|