Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 43,71g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 149,07g.
Ontbijt: Brownie, M&M's Peanut M&M's, Bananas. Lunch: Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Pineapple Salad with Cream Cheese, Turkey Dark Meat, Bread Stuffing. Snacks/Andere: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g), M&M's Peanut M&M's. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, 20 minute intensity treadmill - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
March is over. Got all the socializing and eating out of the way. Get back on track now. 3 Birthday parties this month. They are all in the morning which helps. That evening stuff is a killer.
03 apr 18 door lid: jan-e333
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jan-e333's Gewicht Geschiedenis
|