Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 161,56g.
Ontbijt: Помидоры, Хлебец, Каждый День Творожный Сыр, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Леовит Компот "Похудин", Зефир, Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Diner: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Помело, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gotka10's Gewicht Geschiedenis
|